Il Libro Definitivo sul Digiuno Intermittente — Libro di Gin Stephens
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Di uno scrittore di uomini misteriosi
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Le diete non funzionano perché si concentrano su cosa mangiare. Ma la cosa importante è invece quando mangiare. Se siete stanchi di contare le calorie, eliminare gli alimenti dalla dispensa o ossessionarvi per il cibo tutto il giorno, il digiuno
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