Perdere peso il grande aiuto fornito dal diario alimentare

Stilare un diario alimentare può risultare un aiuto enorme nel perdere peso. Come funziona e quali sono i vantaggi nel servirsene

Sì, tu puoi!: traccia di ciò che mangi e vivi in modo più sano. Diario alimentare per Dieta a Punti da tenere per 13 settimane, un aiuto quotidiano per perdere peso.

Il mio diario alimentare. 90 giorni per tenere sotto controllo la propria dieta : Pretto, Silene: .it: Libri

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