Ti meriti la felicità. Scopri le risorse per evitare le situazioni
€ 9.99 · 4.9 (547) · In Magazzino
Di uno scrittore di uomini misteriosi
Meritiamo di essere amati? Di vivere una vita serena? Di appagare i nostri desideri? Meritiamo di fallire senza sentirci dei falliti? In un mondo ricco di stimoli tossici imparare a capire quali sono le risorse sane su cui poter puntare per vivere felicemente le relazioni, la famiglia, il lavoro è fondamentale. Come ri
Meritiamo di essere amati? Di vivere una vita serena? Di appagare i nostri desideri? Meritiamo di fallire senza sentirci dei falliti? In un mondo ricco di stimoli tossici imparare a capire quali sono le risorse sane su cui poter puntare per vivere felicemente le relazioni, la famiglia, il lavoro è fondamentale. Come riconoscerle, come attivarle per evitare trappole e situazioni che mettono a rischio il nostro benessere emotivo e la nostra salute mentale? Il dottor Andrea De Simone, psicologo e psicoterapeuta, spiega come costruire e rafforzare i cinque pilastri che sostengono l'arte di essere felici: l'autostima è il primo elemento da prendere in considerazione e riguarda la capacità di credere nel proprio valore in modo consapevole. La motivazione è il carburante delle nostre attività, lo strumento attraverso il quale le nostre intenzioni diventano realtà. L'ottimismo, ovvero quella speranza mista a fiducia che genera positività, realizza progetti e non si fa condizionare dalle esperienze negative del passato. La resilienza, cioè la capacità di riprendersi e diventare più forti di prima dopo un evento particolarmente difficile. L'empatia, la sensibilità di mettersi nei panni dell'altro senza farsi travolgere e far sentire un nostro simile riconosciuto nei suoi sentimenti e nelle sue emozioni. Riuscire a coltivare queste qualità, padroneggiarle consapevolmente vuol dire affrontare e superare le situazioni che generano ansia, demoralizzazione o preoccupazioni eccessive e ritrovare la felicità che noi tutti meritiamo.
Il motore dell'autostima (Meritare la felicità e il successo è un tuo diritto)
LA FELICITÁ É UNA SCELTA - Myriam Lopa
Ti meriti la felicità. Scopri le risorse per evitare le situazioni tossiche e potenziare il tuo benessere mentale : De Simone, Andrea: : Libri
Libri di Pensiero positivo in Psicologia - Pag 7
Test che ti svelano la tua vera personalità by Edizioni Riza - Issuu
Ti meriti la felicità: Scopri le risorse per evitare le situazioni tossiche e potenziare il tuo benessere mentale eBook : De Simone, Andrea: : Kindle Store
Ti meriti la felicità. Scopri le risorse per evitare le situazioni tossiche e potenziare il tuo benessere mentale: libro di Simone De
PSICOLOGIA VARIA (5)
Psylife - Psicologia Pratica per vivere meglio
I trucchi della comunicazione efficace. Dall'ascolto ai neuroni specchio, come vendersi al meglio, Rasia Dal Polo Roberto, Editoriale Jouvence
Raggiungere la Felicità - Libri
Ti meriti la felicità. Scopri le risorse per evitare le situazioni tossiche e potenziare il tuo benessere mentale di De Simone Andrea - Il Libraio